ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΠΑΤΕΡΑΚΗ, MSc
Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια
ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΠΑΤΕΡΑΚΗ, MSc
Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια
Η Κωνσταντίνα Πατεράκη είναι Ψυχολόγος με άδεια άσκησης του επαγγέλματος και Ψυχοθεραπεύτρια με μεταπτυχιακό στην Συνθετική Ψυχοθεραπεία. Είναι μέλος της Βρετανικής Ένωσης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής (BACP).
ΠερισσότεραΟι λόγοι και οι αφορμές που ωθούν έναν άνθρωπο να βρεθεί στο ψυχοθεραπευτικό δωμάτιο ποικίλλουν. Κάποια άτομα έρχονται με σκοπό να διαχειριστούν καλύτερα το άγχος ή να βγουν από την κατάθλιψη και άλλα άτομα θέλουν να καταλάβουν τους εαυτούς τους βαθύτερα και να βάλουν τη ζωή τους σε μια πιο ικανοποιητική σειρά.
ΠερισσότεραΗ αποδοχή, η έλλειψη κριτικής, η ενσυναισθητική ακρόαση και η αυθεντική διάθεση για κατανόηση από την πλευρά της Ψυχοθεραπεύτριας, σε συνδυασμό με τη διάθεση για ειλικρίνεια και το σεβασμό του ψυχοθεραπευτικού πλαισίου από την πλευρά του θεραπευόμενου ατόμου, γίνονται το γόνιμο έδαφος για την καλλιέργεια μια ασφαλούς ψυχοθεραπευτικής σχέσης εμπιστοσύνης.
ΠερισσότεραΗ συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά της ώρας. Αυτή η συγκεκριμένη διάρκεια αποτελεί ένα σημαντικό όριο του ψυχοθεραπευτικού πλαισίου: Πρώτα από όλα επιτρέπει την ύπαρξη χρονικής απόστασης ανάμεσα στα θεραπευόμενα άτομα, και μειώνει τις πιθανότητες ένα άτομο να επιβαρύνει το επόμενο, παίρνοντας χρόνο από το ραντεβού του, για παράδειγμα μέσα από κάποια καθυστέρηση. Έπειτα υπάρχει μεγάλη ελευθερία μέσα στη συνεδρία, για το κάθε άτομο να είναι όπως θέλει να είναι, και για αυτό είναι επιτακτικό τα ψυχοθεραπευτικά όρια να είναι συγκεκριμένα και σταθερά, ώστε να μπορούν να την εμπεριέχουν και να την στηρίζουν. Τέλος, οι συνεδρίες των 50 λεπτών, δημιουργούν μια ουσιαστική παύση για την ψυχοθεραπεύτρια, ώστε να μεταβεί από τον κόσμο του ενός στον άλλο, με ομαλό και όχι βιαστικό τρόπο, στο πλαίσιο του σεβασμού και της ευθύνης προς τα θεραπευόμενα άτομα με τα οποία συνεργάζεται.
Η πιο κατάλληλη συχνότητα για τα περισσότερα άτομα είναι οι εβδομαδιαίες συνεδρίες. Με αυτόν τον τρόπο υπάρχει αρκετός χρόνο ώστε το άτομο να επεξεργαστεί συνειδητά και μη όσα έχει βιώσει και όσα έχουν ειπωθεί μέσα στο θεραπευτικό δωμάτιο, κρατώντας ταυτόχρονα τη διαδικασία ζωντανή με ρυθμό και ροή.
Η διάρκεια της ψυχοθεραπείας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως: το αρχικό αίτημα του ατόμου, τα θέματα που ίσως φέρει στην πορεία και το είδος της υποστήριξης που χρειάζεται και μπορεί να λάβει. Παρόλαυτα, είναι μια διαδικασία που δεν μπορεί να συμπυκνωθεί. Σε μια εποχή όπου όλα γίνονται γρήγορα, η ψυχοθεραπεία βοηθάει το άτομο να ρίξει ρυθμούς, να αναπνεύσει και να αφουγκραστεί, να κάνει παύσεις, να σταματήσει να τρέχεις στον αυτόματο πιλότο και να συνδεθεί πραγματικά, με τον εαυτό του αλλά και με τους άλλους.
Δέχεται κατόπιν ραντεβού.
Παλαιά Εθνική Οδός Χανίων- Κισσάμου
+30. 6974 700 109
paterakitherapy@gmail.com
